Sommerferien gibt es in Krankenhäusern und überall da, wo Blutkonserven gebraucht werden, nicht. Heiße Temperaturen, Urlaubszeit und Blutspenden schließen sich nicht aus, sagt der DRK-Blutspendedienst Nord-Ost. Er lädt heute zur großen Sommer-Blutspendeaktion in den Elster Park nach Plauen ein. Ab 14 Uhr geht’s los in der Äußeren Reichenbacher Straße. Das DRK bittet um Terminreservierungen.
Besonders willkommen sind junge Menschen ab 18 Jahren, die mit ihrer Blutspende Gutes tun wollen. Als Dankeschön gibt es nach der Blutspende auch ein kleines Menü bei der benachbarten Fastfoodkette.
DRK-Blutspende im Elster Park, am 29.7.2026 von 14 – 19 Uhr,
Äußere Reichenbacher Str. 64, 08529 Plauen
Um eine Terminreservierung vorab wird gebeten unter: https://terminreservierung.blutspende-nordost.de/m/elsterpark-plauen
Sommerverlosung 29.6. – 25.9.2026
Im Zeitraum vom 29.06. bis 25.09.2026 bietet der DRK-Blutspendedienst Nord-Ost allen Spenderinnen und Spendern in Sachsen mit einer Verlosungsaktion einen zusätzlichen, sommerlichen Spendeanreiz: Die Gewinnerinnen und Gewinner können sich über eine Reise nach Rom für zwei Personen mit drei Übernachtungen inkl. Frühstück und Flug freuen, die im Frühjahr 2027 stattfinden wird. Es werden mehrere Reisen im gesamten Versorgungsgebiet des DRK-Blutspendedienst Nord-Ost (Berlin, Brandenburg, Hamburg, Sachsen, Schleswig-Holstein) verlost. Teilnahmebedingungen gibt es vor Ort auf den jeweiligen Spendeterminen
Alle DRK-Blutspendetermine in Sachsen unter
www.blutspende-nordost.de/blutspendetermine/
Für alle DRK-Blutspendetermine wird um die Buchung einer festen Spendezeit vorab gebeten. Informationen zur DRK-Blutspende auch unter der kostenlosen Hotline 0800 11 949 11.
Blut spenden im Sommer
Hitze und eine Blutspende schließen sich nicht aus. Beachtet man als Spender*in einige Regeln, verträgt sich beides gut miteinander.
Vor der Blutspende:
Nur wer sich fit und gesund fühlt, sollte zur Blutspende gehen
Mindestens zwei bis drei Liter (alkoholfreie) Getränke zu sich nehmen
Kohlenhydratreiche und salzhaltige Mahlzeiten zu sich nehmen, um durch Schwitzen verlorene Mineralien wieder aufzunehmen
Nach der Blutspende:
30 Minuten Ruhephase direkt nach der Blutspende einhalten
Während der Ruhephase ausreichend trinken
Längere Aufenthalte in der prallen Sonne meiden
Für den Rest des Tages keine anstrengenden Tätigkeiten oder sportlichen Aktivitäten mehr unternehmen
Wer kann Blut spenden?
Gesunde Menschen ab 18 Jahren können Blut spenden. Bei einer ärztlichen Voruntersuchung wird die Eignung zur Blutspende jeweils tagesaktuell auf dem Termin geprüft. Bis zu sechs Mal innerhalb eines Jahres dürfen gesunde Männer spenden, Frauen bis zu vier Mal innerhalb von 12 Monaten. Zwischen zwei Spenden müssen mindestens 56 Tage liegen. Bitte zur Blutspende den Personalausweis mitbringen!