Cathy Hummels., © Peter Kneffel/dpa/Archivbild

Cathy Hummels: «Mir geht es zurzeit sehr gut»

Die Moderatorin und Influencerin Cathy Hummels (34) fühlt sich im Moment wohl. «Mir geht es zurzeit sehr gut», sagte sie der «Augsburger Allgemeinen» (Dienstag). Vor zwei Jahren hatte sie in einem Buch über ihre Depressionen geschrieben. «Ich habe viel aus meiner Vergangenheit gelernt. Deshalb kann ich mich, was meine mentale Gesundheit angeht, gut selbst schützen», sagte sie der Zeitung. In fordernden Zeiten helfe ihr Sport wie Yoga, Pilates und Barre-Training. «Und mir hilft es, auf meine Atmung zu achten. Manchmal muss ich auch alleine sein. Dann kann ich mich sehr gut sammeln.»